Yoga Mar 20
En tant que passionnée de yoga et professeure de yoga, certifiée par la Yoga Alliance (E-RYT), USA, j'aimerais vous inviter à découvrir cette merveilleuse discipline ancienne qui vous conduira à trouver le bien-être dans votre corps, votre esprit/émotions et votre âme.
Il y a 10 ans, j'ai commencé à explorer cette merveilleuse voie du yoga, qui est passée d'un hobby à une profession.
J'ai compris que le yoga n'est pas seulement une question de postures « Asanas » et de respiration « Pranayamas ». Le yoga est un mode de vie.
Il s'agit d'atteindre un état d'équilibre, d'harmonie et de bien-être physique, mental et spirituel.
Voulez-vous un changement réel et profond dans votre vie ?
Mariela Arredondo
"Elle m'a appris à faire la méditation qui m'a beaucoup aidé car je suis une personne très anxieuse et j'arrive pas à contrôler mes émotions. Avec la méditation j'ai appris à écouter chaque partie de mon corps et le connecter avec mon esprit pour maintenir le bon équilibre. Grâce à elle je me sens beaucoup mieux."
Maria Fernanda, Pâtissière
Témoignages d'élèves
Vous souvenez-vous de votre enfance ?
Où il n'y avait que la joie et le plaisir de vivre le moment présent ? Bonne nouvelle ! Cet enfant est en vous. Il suffit de le réveiller. Avec mes cours, ateliers et thérapies, je vous aide à vous libérer du stress, des douleurs et des tensions de la vie moderne et à revenir à la joie du moment présent pour retrouver le bien-être. Je vous invite à découvrir mes services, mes ateliers et TOUTES les activités que je vous propose. Je suis là pour vous écouter et vous aider.
NAMASTE.
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