« Ce à quoi tu résistes, persiste »
Carl Gustav Jung
Le simple fait de rejeter le donné, ce qui nous est arrivé et de vouloir le changer, finit par devenir ce qui nous maintient emprisonnés dans l'état problématique. Paul Watzlawick, psychologue américain réputé pour son développement de la Théorie de la Communication Humaine, postule : « La solution recherchée finit souvent par devenir un problème ».
Paradigme du sacrifice :
Le fait d'affronter les problèmes et de travailler dur pour les résoudre nous renvoie à une métaphore de la vie qui pourrait être formulée comme suit : "la vie est une lutte".
Cette façon d'habiter le monde est le lieu où nous nous tenons lorsque nous rejetons les situations auxquelles la vie nous invite. Tout ce que nous transportons à partir de ce paradigme est traversé par les concepts de nécessité, "je dois, je devrais, j'ai, j'ai besoin, j'aurais" plutôt que "je choisis". Il s'agit d'une vision du monde basée sur la carence, où l'idée prévaut que si j'obtiens ce qui génère mon vide, j'obtiendrai le bonheur dans ma vie.
En entreprenant un processus de transformation intérieure et de prise de conscience, l'accent est mis sur l'acceptation de ce qui est donné, de notre passé et de notre réalité.
Pour transformer quelque chose, il faut d'abord l'accepter. Accepter ce que la vie nous a présenté nous permet d'établir un lien profond et curieux avec eux, et ouvre ainsi des possibilités infinies et inimaginables.
Mariela Arredondo
Professeure de yoga
Coach en Médecine Ayurvédique
Thérapeute holistique
NAMASTE
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